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Epuisement professionnel
Quand on parle souffrance au travail, le terme épuisement professionnel revient souvent. Mais de quoi parle t-on ?
L’épuisement professionnel est un trouble qui impacte la santé mentale et le bien-être des individus lorsque les conditions professionnelles dépassent durablement leurs ressources, ne correspondent plus à leurs besoins ou à leurs valeurs.
Il peut prendre plusieurs formes : le burn-out, causé par une surcharge de travail et un stress chronique, le bore-out, lié à l’ennui et au manque de stimulation, ou le brown-out, qui apparaît lorsque le travail perd son sens et sa motivation.
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Vous pensez être dans l'une de ces situations ?
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